التغيرات الحثولية في الأقراص الفقرية تسمى تنخر العظم. يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي شخص في أي عمر ؛ يؤدي الخلل الوظيفي في الأقراص الفقرية إلى ظهور العديد من المشكلات الخطيرة المصاحبة. كيف تمنع تطور تنخر العظم في عنق الرحم؟ما الأدوية والعلاجات البديلة المستخدمة في العلاج؟
تنكس عظمي غضروفي عنق الرحم - ما هو
يتكون العمود الفقري العنقي من 7 فقرات و 8 عقد عصبية مقترنة. يتطور الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري العنقي على خلفية تنكس اللب الفقري في الأنسجة الزجاجية. في هذه الحالة ، تؤثر التغيرات المرضية على نهايات الألياف العصبية والأوعية الهامة. في أغلب الأحيان ، يؤثر علم الأمراض على الفقرة السابعة والثامنة.
يتنكر المرض بعناية على أنه أمراض أخرى ، ويتجلى ذلك في نوبات الصداع وعدم الراحة في الرقبة. قد يشكو المرضى من مشاكل الدوخة والغثيان والضغط. في أغلب الأحيان ، يتم الخلط بين المرض ومشاكل القلب والأوعية الدموية.
هام! في كثير من الأحيان ، على خلفية مشاكل الفقرات ، يبدأ الشخص بفقدان الوعي فجأة ، ويشعر بنقص الهواء ، وقد يصبح اللسان مخدرًا.
يتم تشخيص الداء العظمي الغضروفي العنقي في أغلب الأحيان عند الأشخاص بعد سن 30 عامًا ، والذي يحدث بسبب خصوصيات موقع الهيكل العظمي البشري ، والأحمال الإحصائية والديناميكية الثابتة. ينمو المرض بسرعة في سن أصغر ، في الآونة الأخيرة ، يحدث تنخر العظم حتى عند المراهقين.
أسباب المرض
يتأثر تطور تنخر العظم بالعمليات الفسيولوجية والمرضية. هم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا ببعضهم البعض ، في الممارسة الطبية يتم اعتبارهم دائمًا معًا.
تحدث التغيرات الفسيولوجية بسبب عمليات لا رجعة فيها مرتبطة بالعمر في غضروف العمود الفقري. يتم توطينهم في الجزء المركزي من القرص الفقري ، ويتجلى ذلك على شكل قرص من اللب بواسطة الأنسجة الليفية. يحدث الانزعاج أثناء تهيج النهايات العصبية.
التغيرات المرضية - في هذه الحالة ، تمتد منطقة الالتهاب إلى ما وراء أنسجة الغضروف ، مما يسبب تهيجًا شديدًا للنهايات العصبية ، وقرص الأوعية الدموية. تنشأ على خلفية التغذية غير السليمة ، ويظهر أسلوب حياة غير مستقر لدى المراهقين والأشخاص من فئة منتصف العمر.
هام! يمكن أن يختفي الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي من تلقاء نفسه في حالات نادرة ، أو يظهر في شكل نوبات قصيرة المدى. يمتلك جسم الإنسان العديد من الوظائف التعويضية والوقائية ، والتي يمكن لبعض الوقت تحييد التغيرات المرضية في الغضروف.
العوامل المثيرة:
- العمل المستقر ، قلة النشاط البدني المنتظم ؛
- الإقامة القسرية المتكررة في وضع غير مريح ؛
- زيادة الوزن.
- الحمل العصبي الزائد والظروف المجهدة ؛
- إصابات العنق والقفا ؛
- انخفاض حرارة الجسم.
يمكن أن يكون سبب تنخر العظم هو التشوهات الخلقية وأمراض المناعة الذاتية.
الميزات الرئيسية
لا يتجلى الداء العظمي الغضروفي العنقي دائمًا من خلال الألم في جزء معين من العمود الفقري ، وغالبًا ما يكون للمرض صورة سريرية غير واضحة.
الأعراض الرئيسية هي الدوخة والصداع النصفي والتغيرات المفاجئة في ضغط الدم.
عند الحاجة إلى دخول المستشفى بشكل عاجل:
- خدر
- ، فقدان حركة عضلات الوجه أو حزام الكتف ؛
- زيادة الصداع المصحوب بتدهور الحالة الصحية العامة ؛
- نقص التنسيق ؛
- فقدان الوعي.
ينتشر الألم في العمود الفقري العنقي غالبًا إلى حزام الكتف والأطراف العلوية. السمة المميزة هي أن متلازمة الألم انتيابية بطبيعتها ، في أغلب الأحيان بعد الاستيقاظ ، وحركات مفاجئة ، وأثناء الضحك والسعال والعطس.
إذا كان تنخر العظم في المرحلة الأولية ، فإن الألم ينحسر بسرعة ، مصحوبًا دائمًا بأزمة في الرقبة ، وتصبح العضلات ضعيفة ، ويفقد الجلد الحساسية.
هام! في حالة حدوث تغيرات مرضية في الفقرة السادسة ، يمكن ملاحظة متلازمة الألم في الإبهام ، في حالة حدوث تلف في الفقرة السابعة ، فإنه يؤثر على الإصبع الأوسط.
تظهر أعراض التنكس العظمي الغضروفي في عنق الرحم في وقت متأخر عن الرجال - متوسط العمر هو 50-55 سنة
كيف يرتبط الداء العظمي الغضروفي بأمراض أخرى
تنخر عظم عنق الرحم وضغط الدم - منذ فترة طويلة العلاقة بين هذه الأمراض. بالنسبة لداء العظم الغضروفي ، فإن الانخفاضات الحادة في الضغط خلال النهار هي التي تتميز بارتفاع ضغط الدم المستمر ليس متأصلًا في هذا المرض.
زيادة الضغط في تنخر العظم مصحوب بالصداع النصفي ، ضوضاء في الرأس ، ألم في الذراعين والساقين والصدر. في الوقت نفسه ، تقل حساسية الجلد في منطقة ذوي الياقات البيضاء بشكل ملحوظ ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قفزة في الضغط ، والبقاء لفترات طويلة في وضع غير مريح.
تنخر عظم عنق الرحم والدوخة - يحدث على خلفية متلازمة الألم الشديد ، ضعف الدورة الدموية الدماغية ونقل الإشارات العصبية ، مشاكل في الجهاز الدهليزي.
مع تنخر العظم ، غالبًا ما تظهر الدوخة غير النظامية - لا يوجد شعور بالأشياء الدوارة ، لكن الشخص مريض جدًا ، ومن الصعب عليه البقاء مستقيماً.
هام! مع نوبات الدوخة المتكررة ، من الضروري زيارة ليس فقط أخصائي أمراض الأعصاب ، ولكن أيضًا طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، من أجل استبعاد وجود التغيرات المرضية في البلعوم الأنفي.
يصاحب الصداع تنخر العظم في 90٪ من الحالات تقريبًا. يحدث على خلفية التشنجات الوعائية ، وضغط النهايات العصبية ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة. يتجلى بطرق مختلفة - نابضة ، مملة.
نوبات الصداع في تنخر العظم تشبه الأحاسيس في ارتفاع ضغط الدم ، الذبحة الصدرية ، النوبة القلبية ، السكتة الدماغية.
تحدث نوبات الهلع مع تنخر العظم على خلفية اضطرابات الدورة الدموية الدماغية. في الوقت نفسه ، يعاني الشخص من خوف غير معقول وانزعاج جسدي. مدة الهجوم من 2-3 دقائق إلى ساعة ، ويمكن تكرارها عدة مرات في اليوم. نوبات الهلع يصاحبها شعور بثقل الرأس والدموع المستمرة واللامبالاة والخمول. مع النوبات الشديدة ، تحتاج إلى تناول المهدئات ، وزيارة طبيب نفسي بانتظام.
تحدث المخاوف والاكتئاب مع تنخر العظم على خلفية الألم المستمر ، وهو تغيير قسري في طريقة الحياة المعتادة.
طرق التشخيص
قد يعاني الأشخاص المصابون بداء العظم الغضروفي من ألم في مؤخرة الرأس والصدر والذراعين - مثل هذه الصورة غير الواضحة للمرض تعقد التشخيص الأولي بشكل كبير.
يعيق التشخيص في الوقت المناسب وتناول المسكنات غير المنضبط بواسطة الناسيشعر الإنسان بصحة جيدة دون ألم. يطلب المساعدة الطبية في وقت متأخر ، عندما تتطور عمليات لا رجعة فيها في أنسجة مفاصل عنق الرحم.
هام! يتعامل طبيب الأعصاب فقط مع علاج تنخر العظم.
الفحص الخارجي لتحديد الحركة والألم في الرقبة. بعد ذلك ، يصف الطبيب الأشعة السينية في عدة إسقاطات والتصوير المقطعي المحوسب. في حالة الاشتباه في وجود فتق ، يجب إجراء فحص التصوير بالرنين المغناطيسي. يتم إجراء الموجات فوق الصوتية دوبلر لتقييم حالة الشرايين والأوعية الدموية.
مبادئ العلاج بالعقاقير
يهدف العلاج الطبي إلى القضاء على الألم والالتهاب واستعادة الحركة الطبيعية والدورة الدموية.
مجموعات الأدوية الرئيسية:
- المسكنات على شكل أقراص وحقن تهدف إلى القضاء على متلازمة الألم ؛
- العقاقير غير الستيرويدية والستيرويدية المضادة للالتهابات ؛ تساعد أجهزة حماية الغضروف
- على استعادة نسيج الغضروف ؛
- تعمل مرخيات العضلات على استرخاء العضلات ، وتستخدم كعوامل مساعدة لتخفيف الألم - فهي تحتوي على الجلسرين ، البنزيميدازول ، ولديها قائمة كبيرة من موانع الاستعمال ؛ مركبات فيتامين
- - يجب أن تحتوي على جميع فيتامينات المجموعة B ، D ، E ، الريتينول ، حمض الأسكوربيك ؛
- النظير الاصطناعي للهستامين - يساعد في القضاء على مشاكل الجهاز الدهليزي ؛ يعني
- للاستخدام الخارجي في شكل مواد هلامية ومراهم - تساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات والألم والدفء وتخفيف الألم.
هام! الفيتامينات الموجودة في الطعام لا تكفي لعلاج تنخر العظم.
تعد الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية في تنخر عنق الرحم مكونًا إلزاميًا للعلاج ، فهي توسع الأوعية الدموية وتحسن تدفق الدم. الأدوية منشط الذهن التي تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ ، واستعادة الذاكرة والتفكير.
نادرًا ما يتم استخدام جراحة تنخر العظم. لا غنى عن إجراء عملية جراحية لعلامات الشلل في الأطراف العلوية ، والاضطراب الحاد في إمدادات الدم والوذمة الدماغية.
تشمل العلاجات الإضافية التدليك والعلاج اليدوي بالدفع والسحب والجرعات وتقنيات الاسترخاء والوخز بالإبر.
كيفية علاج تنخر العظم في المنزل
يتضمن العلاج المنزلي التنفيذ المنتظم للتمارين الخاصة ، واستخدام أجهزة تقويم العظام الخاصة. كعلاج داعم ، يمكنك استخدام وصفات الطب التقليدي.
تم تصميم طوق Shants لإزالة التوتر في العمود الفقري وتقليل التوتر وتقوية عضلات الرقبة. يتم تثبيت الرأس والرقبة في الموضع الصحيح ، مما يسمح لك بالتخلص من الأرق ، ومنع تطور التغيرات المرضية. تحتاج إلى ارتداء طوق ليس طوال اليوم ، ولكن 2-3 ساعات قبل النوم.
سيساعد التدليك الذاتي في القضاء على الألم والتشنجات ، بينما يفرك في المراهم التي تحسن تدفق الدم. يجب أن يتم الإجراء أثناء الجلوس ، فالوضع مريح ومريح. من الضروري القيام بتمسيد ، فرك دائري ، ليس فقط لمس الرقبة ، ولكن أيضًا حزام الكتف.
هام! مع تنخر العظم في عنق الرحم ، يُحظر أي نوع من التدفئة ، باستثناء الحمام والساونا.
حمامات الشفاء تخفف الألم والالتهاب جيدًا ، وتسمح للعمود الفقري بالاسترخاء. يجب تنفيذ إجراءات المياه كل يوم ، وتتكون الدورة من 15-20 إجراء.
وصفات الحمام:
- اخلطي 150 غ من البابونج والنعناع ، ونقع الخليط 5 لترات من الماء المغلي. اترك التسريب لمدة ساعتين ، يرشح.
- خذ 20 جم من كل من النعناع ، بلسم الليمون وأوراق البتولا. يتم تخمير المجموعة في 6 لترات من الماء المغلي ، بعد ساعتين من الترشيح.
- لتحضير منقوع من المريمية ، ستحتاج إلى 300 جرام من الأعشاب و 5 لترات من الماء المغلي. سيكون محلول الشفاء جاهزًا خلال ساعتين.
للإعطاء عن طريق الفم ، يمكنك تحضير منقوع من نبات اليارو - سيساعد ذلك على التخلص بسرعة من الالتهاب والتشنجات والألم. نقع 230 مل من الماء المغلي 6 جم من العشب ، اتركها في وعاء مغلق لمدة ساعة. خذ 15 مل 3 مرات في اليوم.
يساعد محلول مكون من 15 جرامًا من ملح البحر و 1 لتر من الماء في التغلب على تنكس العظم. يُغلى المزيج ويُترك ليبرد تمامًا. في التركيبة ، ترطيب الأقمشة الطبيعية ، ضعيها على الجزء الخلفي من الرقبة.
المضاعفات المحتملة
مع التشخيص في الوقت المناسب والعلاج المناسب ، يستمر تنكس عظم عنق الرحم دون أي مضاعفات معينة. خلاف ذلك ، تحدث تغيرات مرضية شديدة يمكن أن تسبب الإعاقة.
لماذا يعتبر تنكس عظم عنق الرحم خطيرًا؟
- متلازمة الشريان الفقري - تغيرات وظيفية وعضوية ناتجة عن ضعف الدورة الدموية في الدماغ ؛
- ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
- خدر ، ضعف ، ضمور عضلي في الأطراف العلوية. نتوء ، فتق ؛
- VSD ؛
- الاضطرابات العصبية.
تمارين العلاج الطبيعي لاضطراب العظم
العلاج بالتمارين من تنخر العظم في العمود الفقري العنقي قادر على استعادة التغذية في الأنسجة التالفة ، واستعادة الدورة الدموية.
أثناء الجمباز العلاجي ، يُحظر تدوير الرأس بقوة ، وإحداث انحناءات حادة. يسمح فقط بتقليد مثل هذه الحركات. يمكنك القيام بمجموعة من التمارين لمدة لا تزيد عن دقيقتين - الأحمال الطويلة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تنخر العظم.
تم تطوير مجموعة فعالة من التمارين لداء العظم و الغضروف العنقي بواسطة Shishonin. المبدأ هو أن جميع الحركات يجب أن تتم بسلاسة ، ويجب تثبيت كل موضع لمدة 15-30 ثانية. أثناء الجمباز يجب ألا يكون هناك أحاسيس مؤلمة ، يجب تكرار كل تمرين 5 مرات.
وصف التمارين:
- اجلس مستقيماً ، قم بإمالة رأسك إلى اليمين. عندما يظهر توتر العضلات ، قم بإصلاح الوضع. اصنع 5 منحدرات على كل جانب.
- يتم إجراء انحناءات الرأس للأمام والخلف بالقياس مع التمرين السابق.
- شد الذقن بالتناوب إلى الكتف الأيمن والأيسر. الظهر مستقيم ، لا يمكنك تقريبه.
- يدير الرأس إلى اليسار واليمين ، في كل وضع يستمر لمدة 30 ثانية.
- استمر في عمل المنعطفات الجانبية ، لكن استخدم أذرع إضافية. عند الالتفاف إلى اليمين ، يجب أن تكون اليد اليمنى على الكتف الأيسر والعكس صحيح.
- أغلق راحتيك ، ارفع ذراعيك فوق رأسك ، استدر إلى الجانبين.
- افرد ذراعيك ، خذهما إلى الجانبين وارجعي قليلًا إلى الأمام ، ثم مددي ذقنك للأمام.
إجراءات وقائية
الوقاية من تنخر العظم تتكون من خطوات بسيطة ، إذا تم القيام بها بانتظام ، يمكن تجنب المشاكل الصحية الخطيرة. الوقاية بشكل خاص ضرورية لكبار السن ، وأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت جالسين.
كيفية منع تنخر العظم:
- خذ حمامًا ساخنًا كل يوم لمدة 10 دقائق على الأقل ؛
- زيارة الحمام والساونا بانتظام للتخلص من التشنجات وضيق الرقبة ؛
- النوم على وسادة لتقويم العظام ومرتبة خاصة ؛
- قم بإجراء إحماء صغير لمدة خمس دقائق كل ساعة أثناء الجلوس.
أفضل الرياضات للوقاية من تنخر العظم هي السباحة ، واليوغا ، والتمارين الهوائية ، والجمباز الخاص لتقوية عضلات عنق الرحم.
يحظر على الأشخاص المعرضين للخطر الجري أو القفز أو كمال الأجسام. الوزن الحرج 10 كجم ، يجب حمل الأوزان على اليدين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام مشد يحمي العمود الفقري.
يصف سيرجي بوبنوفسكي جيدًا الإجراءات الوقائية من تنخر العظم. يمكنك في كتابه التعرف على آلام الظهر الخطيرة ، وكيفية استعادة الصحة بدون الحقن والكورسيهات ، وإيجاد مجموعة من التمارين الخاصة.
تنكس عظم عنق الرحم هو مرض يمكن أن يصيب الجميع. التشخيص والوقاية في الوقت المناسب ، سيساعد نمط الحياة الصحي والنشط على تجنب تطور التغيرات المرضية الخطيرة في العمود الفقري ، وسيمنحك صحة جيدة ومزاجًا ممتازًا.