مرض شائع هو تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، والذي يظهر في الأشخاص في أي عمر ، وخاصة بين السكان العاملين من 30 إلى 50 عامًا. يعاني بعض الأشخاص من هذا المرض ، في بعض الأحيان غير مدركين لسبب الأمراض ، لأن التغيرات التنكسية في العمود الفقري العنقي تحدث بشكل غير محسوس. العلاج في الوقت المناسب من تنخر عنق الرحم سيعيد الشخص إلى صحة ممتازة ويعطي الصحة في المستقبل.
أعراض وعلامات اعتلال عنق الرحم
قد لا يظهر الداء العظمي الغضروفي العنقي في بداية المرض على الإطلاق. المرض يجعل نفسه محسوسًا بالفعل في شكل مهمل مع آلام متكررة في الرأس والرقبة عند الحركة. عندما يكون هناك انتهاك للدورة الدماغية في تنخر عظم عنق الرحم ، فإن الشخص يصاب بالأعراض التالية:
- صداع منتظم.
- انتهاك لحساسية عضلات الوجه.
- زيادة التعب.
- ضوضاء في الرأس ؛
- رنين في الأذنين ؛ ارتفاع ضغط الدم.
- فقدان التنسيق ؛
- دوخة متكررة.
- مشية متذبذبة.
إذا كان تنخر العظم في فقرات عنق الرحم يأخذ شكلاً مزمنًا ، يكون الألم دائمًا ، وتكون أي حركات للرأس صعبة بسبب توتر عضلات الرقبة. يبدأ المريض في المعاناة من الصداع النصفي العنقي ، ويصاحب الصداع أحيانًا القيء والغثيان وحتى فقدان الوعي. إذا لم يتم علاج الداء العظمي الغضروفي العنقي في الوقت المناسب ، فقد يكون الشخص مصحوبًا بأعراض بلعومية: صعوبة في البلع ، وشعور بجفاف الحلق ، وحكة ودغدغة. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى انزلاق غضروفي.
طرق علاج تنكس العظم في العمود الفقري العنقي
يشمل علاج تنخر العظم في العمود الفقري العنقي مجموعة كاملة من الأدوات والطرق التي تهدف إلى القضاء على الألم ومكافحة العملية الالتهابية في الأنسجة. الطريقة الفعالة هي التمرين اليومي لمرونة العمود الفقري. كقاعدة عامة ، يتم اختيار برنامج تمرين فردي من قبل الطبيب بعد التشخيص باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب وتقييم مرحلة المرض. دعونا نرى كيف يتم علاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي.
الأدوية: الحبوب والأدوية والحقن
يوصف العلاج بالعقاقير بالفعل عند ظهور العلامات الأولى لاضطراب عظم عنق الرحم. إذا كان من الممكن التخلص من الألم الأول بحبوب مخدر عادي ، فلن يساعد ذلك لاحقًا. يتم إجراء العلاج الطبي لداء عظمي غضروفي عنق الرحم من خلال الجيل الجديد من أجهزة حماية الغضروف - الأدوية التي تحفز استعادة أنسجة الغضاريف في العمود الفقري. يتم توفير أفضل تأثير علاجي من خلال مزيج من الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن. يمكن أن يستغرق العلاج بهذه الأدوية عدة أشهر من القبول ، وبعد ذلك تتحسن حركة العمود الفقري العنقي.
ولكن إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الألم الحاد في تنكس عظم عنق الرحم ، فإن الأطباء يصفون عقار نوفوكائين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. هذه عبارة عن مراهم وكبسولات وأقراص وحقن تعمل على تحسين الحالة العامة للمريض بسرعة. ولكن إذا لم يكن للحواجز الغضروفية موانع حتى مع الاستخدام المطول ، فإن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها موانع خطيرة ، لذلك يجب بالضرورة الاتفاق على استخدامها مع الطبيب المعالج.
العلاجات المحلية: المواد الهلامية والمراهم
تساعد المواد الهلامية أو المراهم الخاصة ، التي تبدأ في العمل بعد 10 دقائق من التطبيق ، على تخدير العمود الفقري العنقي بسرعة في حالة تنخر العظم. هناك عدة أنواع منها:
- التجديد ، مما يسمح باستعادة النسيج الغضروفي التالف بين الفقرات.
- مضاد للالتهابات ، يعتمد على مواد غير ستيرويدية ، يزيل الألم.
- مسكنات الآلام التي تؤثر على النهايات العصبية وتهدئ الآلام بسرعة.
- مراهم التدليك.
العلاج اليدوي
يعد العلاج اليدوي الطريقة الأقدم ، ولكنها ليست أقل فعالية من الطرق الحديثة لعلاج تنخر العظم. طور المتخصصون العديد من التقنيات التي لها تأثير مفيد على الفقرات والأنسجة والمفاصل في المنطقة المصابة. يجب أن يكون المعالج اليدوي فقط متخصصًا جيدًا في مجاله ، حتى لا يقود المريض إلى كرسي متحرك. الطرق الرئيسية للعلاج اليدوي لتنخر العظم في العمود الفقري العنقي هي:
- التدليك المقطعي الذي يخفف من توتر العضلات ؛
- معالجة الاستردادالأداء المشترك ، يرافقه أزمة ؛ تعبئة
- واستعادة المفاصل التالفة عن طريق شدها.
الوخز بالإبر
بمساعدة الوخز بالإبر ، لا يمكنك إزالة أعراض الألم في تنخر العظم في العمود الفقري العنقي فحسب ، بل يمكنك أيضًا معالجته تمامًا. جاءت تقنية الإبرة إلى الطب الروسي من الشرق. تعلم الصينيون الحكيمون ، مسترشدين بفلسفة ومعرفة جسم الإنسان ، تنظيم الطاقة في الجسم باستخدام الإبر المعدنية. يعتبر الأطباء اليوم إجراء الوخز بالإبر وسيلة فعالة للغاية لمكافحة تنخر العظم.
لكن قبل اللجوء إلى الوخز بالإبر ، يجب استشارة الطبيب ، لأن هذا الإجراء غير مناسب للجميع. لا يمكنك استخدام هذه التقنية:
- في وجود أمراض معدية ؛
- الحمل ؛
- أي ورم.
- أمراض الجلد أو الدم.
- الشيخوخة أو الرضاعة.
العلاجات المثلية
يتم علاج الداء العظمي الغضروفي العنقي بنجاح باستخدام المعالجة المثلية. تحتوي مستحضرات المعالجة المثلية على عناصر أثرية مفيدة ومواد نشطة بيولوجيًا. تتوافق تمامًا مع تركيز الفيتامينات والمعادن في جسم الإنسان. تحتوي العلاجات المثلية على مستخلصات نباتية ومستخلصات عشبية مأخوذة من عينات صديقة للبيئة ، والأهم من ذلك أنها طبيعية تمامًا. مبدأ عملهم في تنخر العظم:
- ينشط جهاز المناعة.
- استعادة نسيج الغضروف.
- يحسن الدورة الدموية في منطقة الرقبة.
كيفية علاج تنكس عظم عنق الرحم في المنزل
أصبح من الممكن الآن إجراء علاج معقد لاضطراب عظم عنق الرحم في المنزل. من الممكن تمامًا تحقيق صحة أفضل وتخفيف أعراض الألم بمفردك إذا التزمت بالنظام الغذائي الصحيح وقادت أسلوب حياة نشط. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي لداء عظم عنق الرحم على الأطعمة التي تعزز تجديد أنسجة الغضاريف ، وتشمل هذه:
- البقوليات والحبوب والخضروات والفواكه ؛
- تحتوي على البروتينات: المكسرات والبيض والدواجن الخالية من الدهون والأسماك ؛
- أحماض دهنية غير مشبعة: بذور الكتان ، أسماك البحر الزيتية ؛
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب والجبن والخضروات الورقية.
التدليك والتدليك الذاتي
يتم تنفيذ العلاج المنزلي الناجح بالتدليك أو التدليك الذاتي. هذا الإجراء يخفف التوتر عن طريق إرخاء عضلات الرقبة المشدودة. بعد التدليك تتحسن الدورة الدموية في الأقراص الفقرية مما يعطي راحة سريعة للمريض. يتم إجراء التدليك الذاتي أثناء الجلوس ويتم عن طريق حركات التمسيد والفرك والعجن في مؤخرة الرأس. ولكن من أجل الحصول على تأثير أكبر ، من الأفضل دعوة معالج تدليك مؤهل.
الجمباز الصحي
لا يقل تأثير الجمباز العلاجي عن العلاج الدوائي لداء العظم الغضروفي ، وهو أساس الشفاء. لن تستغرق التمارين وقتًا طويلاً ، خصوصًا أنها سهلة في المنزل. تهدف الجمباز إلى تخفيف الألم في تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، وتمديد الأربطة وإرخاء عضلات الرقبة. لكن عليك القيام بالتمارين فقط بعد استشارة الطبيب وبعناية شديدة حتى لا تؤذي الجسم.
وصفات الطب التقليدي
عندما يُسأل عن كيفية علاج تنخر العظم في العمود الفقري العنقي في المنزل ، كقاعدة عامة ، فإن العلاجات الشعبية مقصودة. العلاج بالأعشاب اقتصادي وفعال والأهم من ذلك - آمن. ليست هناك حاجة لشراء أدوية مسكنة للألم باهظة الثمن ، والتي يمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية سلبية. تشمل العلاجات الطبيعية للطب التقليدي التي تساعد في تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ما يلي:
- أوراق الفجل. تحتاج إلى إرفاق الملاءة بمؤخرة رقبتك وتثبيتها طوال الليل. بحلول الصباح سيزول الألم.
- البطاطس. يجب دهنه بالعسل بنفس النسبة بحيث يشبه الخليط قوام المرهم. استخدم المنتج كمادة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- كمادات الفودكا (1 لتر) مع إضافة عصير الصبار الطازج (1 ملعقة كبيرة) ومسحوق الخردل (1 ملعقة كبيرة) والبروبوليس (50 جم) فعالة. يُشرب الخليط بقطعة قماش ويوضع على الرقبة ، ويتم تثبيته بقطعة قماش صوفية ، ويتم تنفيذ الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع ليلاً.
طرق الوقاية من المرض
منع تنخر العظم أسهل من معالجته لفترة طويلة. تشمل الوقاية الالتزام بالوضعية ، وتمارين اللياقة ، ومعدات التمرين ، وسباق المشي ، واليوجا ، والسباحةمن الضروري الجلوس بشكل صحيح على الطاولة والكمبيوتر ، ولا يمكنك رمي رأسك للخلف لفترة طويلة أو إمالتها عند رفع الأثقال. عند الكتابة أو القراءة ، لا ينصح بالانحناء على سطح الطاولة ، وينصح باستخدام وسادة تقويم العظام أثناء النوم.